毎日変わる目玉商品!ポイントもらって賢くお買い物!

2018年11月21日

乾癬 頭皮

乾癬という皮膚がポロポロおちる病気があります。この症状が頭皮にでやすいというので、頭皮に湿疹がある私は不安になって調べてみました。

そうしたら乾癬による症状は頭頂部から始まることが多いとなっていたので、ほっとしました。また、何か月か経ちますが広がってもいないようなので違うようです。

一般的な乾癬は、頭頂部から始まって額の生え際やうなじ、耳の後ろまで広がることがる。
ピンク色〜赤色の発疹ができて銀白色かさぶたができ、かゆみや痛み焼けるような感覚がでる。

このようなことが乾癬のページに書いてありました。
結構怖いですね。頭皮から他の部位に広がることが多いそうです。

もし、乾癬かもと思ったら皮膚科で診断してもらうのが一番です。乾癬は免疫系の病気なので、市販薬などでは根本治療にならないそうです。


タグ:乾癬 頭頂 頭皮
posted by カネコ at 22:21 | Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月12日

風疹 妊婦

漫画「コウノドリ」で、風疹が妊婦にもたらす被害について書いた回が無料公開中です。

https://comic-days.com/episode/10834108156628614120

風疹の抗体がない人がそんなにいることにびっくりした。
posted by カネコ at 21:55 | Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月21日

葉酸 効果

ガッテン!で葉酸を取り上げていたのを見たのですが、葉酸の効果として細胞分裂を助けるということは知られていたのですが、今回は認知症などの老化対策に効果ありといっていました。

人間の肝臓でできるホモシステインという物質は、いったんできてしまうと体内に活性酸素を発生させ、脳、血管、骨などの細胞を破壊してしまいます。

このホモシステインを除去する効果が葉酸にあるというのです。ビタミンCやポリフェノールには活性酸素を取り除く効果がありますが、ホモシステインを除去する効果はなく、いわば根本原因を取り除いてくれるのは葉酸だけということになります。へえ〜。

この葉酸ですが、ほうれん草や豆苗、ブロッコリーといった野菜や、納豆、海苔、卵など身近な食品に含まれていて、食事でとるのはそれほど難しくないです。
ほうれん草.png
日本の栄養基準では240マイクログラムとればよいとされていて、日本人の平均は217マイクログラムなので、ちょっとたりないくらい。

ところが!海外での基準は400マイクログラムなのだそうです。日本の基準は葉酸の新しい効果がわかる前の基準値で古いのだそうです。

海外でも日本でも、葉酸をとると寿命が延びたり、認知症をおくらすことができるとわかっているので、世界81か国で穀類に葉酸をいれるのが義務化されているのだとか。

なので、日本でももっと葉酸をとるように意識した方がよいそうです。

葉酸は水に溶けやすいので、ほうれん草ならゆでるより炒める。ブロッコリーなら蒸すなどの調理法をとるとよいです。

また、光で分解してしまうので、お茶でとるときにはペットボトルでなく、淹れたてでないといけないそうです。1杯で16マイクログラムがとれるそうですよ。

食べ物でとるときには葉酸は摂り過ぎの心配はないそうですが、サプリの時には摂りすぎないように、サプリに書いてある量を守らないといけません。

葉酸で老化防止しよう!
posted by カネコ at 22:31 | Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月21日

水素水

水素水って一時期すごく流行りましたが、その後、効果がないといわれて急に下火になりましたよね。

でも、効果を感じて水素水を飲み続けている人はいるようです。そういった人たちは、アルミパックのタイプの水素水を購入しているのです。理由は、ペットボトルでは水素は逃げてしまうから。

考えてみれば元素なんですから、相当小さいわけですよ。だからペットボトルにいれても、時間がたつと水素はなくなってしまうそうです。

他にはウォーターサーバーをタイプや生成器がありますが、水に直接電極をいれているのは、金属が溶けだす恐れがあるのでやめた方がいいそうです。

こちらのウォーターサーバーは、水素を発生させる部分と、飲み水の部分がわかれているのでそういったことはないです。また作り立ての水素水が飲めるので効果が期待できそうですね。

水素水の効果ためしてみたかったら、きちんと効果が期待できそうなものを選ばないとですね!



posted by カネコ at 23:52 | Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月29日

エアーウィーブ 浅田真央

浅田真央さんがCMしているエアーウィーブですが、新しいCMに渡辺直美さんが登場。

浅田さんと共演しているそうです。内容は浅田さんが渡辺さんにエアーウィーブの良さを解説するものだそうで、なんか浅田さんに解説されたら、ふらふら買ってしまいそうですw

エアーウィーブのことを知ったのは楽天で。あれ?これ真央ちゃんじゃないの?と思ったのがきっかけです。



浅田さんは10年間エアーウィーブを使っているそうですね。
サッカーワールドカップで活躍した柴崎岳選手もエアーウィーブ愛用者だそうです。アスリートの愛用者はもっといそうですね!

楽天のエアーウィーブはふるさと納税もありました!



posted by カネコ at 22:52 | Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
軽いノリ日記」の先頭へ
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。